三角恋爱理论认为,爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情的性成分,是情感上的迷恋。亲密指的是恋爱关系中可能产生的温暖体验。承诺是指维持关系的决策预期或保证。
三角恋理论的三角原理:现实与理想中的三角,自己心中的三角与对方心中的三角,自己感知的三角与对方感知的三角。