番石榴可以直接洗干净生吃,籽也可以吃。如果煮熟了吃,可能会破坏一些营养价值。番石榴储存时应放在通风处,可持续2周。如果储存在冰箱里,它会保存更长时间。如果番石榴变软了,说明已经变质了,不能再吃了。
番石榴怎么吃
1。洗净生吃
番石榴可以直接洗干净生吃,而且它的籽也富含营养,可以食用。番石榴如果煮熟了吃,可能会在高温的作用下破坏一些营养成分,而生吃可以最大程度的保留营养成分。
2。保存方法
番石榴应存放在通风阴凉的环境中,一般两周。如果需要长时间存放,可以放在保鲜袋里,然后放在冰箱的冷藏区,可以延长番石榴的存放时间。
3。注释
番石榴刚买回来要放置2到3天再吃,有利于增加番石榴的糖分。但如果番石榴变软了,说明放置太久已经变质,果糖和维生素已经基本流失,不要继续吃了。