五色糙米包括黑米、红米、黄米、绿米、紫米,其中黑米是一种药食两用的大米。黄米原产北方,紫米更珍贵。浙江地区种植绿色水稻。五色糙米保存时,应放入干燥通风的木桶或食品袋中,避免虫蛀。
五色糙米有哪些?
1。品种介绍
五色糙米由五色大米组成,主要有黑米、红米、黄米、紫米、绿米,其中黑米既可入药又可食用。红米的种皮是红色的,黄米是北方的粮食作物之一,绿米的麸皮是绿色的,米芯是白色的。
2。保存方法
储存五色糙米时,要放在防油防潮的木桶中,避免糙米受潮生虫。如果没有特定的容器,可以将五色糙米装入干燥无菌的食品袋中,然后将食品袋存放在避光、阴凉、通风的环境中。
3。营养价值
五色糙米是一种无公害无污染的粗粮食品,含有18种氨基酸、色素、维生素、黄酮类等营养成分。而且五色糙米的颜色是自然形成的,有很好的滋补作用,所以被称为 米之王 。