秋分意味着昼夜时间相等。此时，阳光几乎直射地球赤道，因此昼夜时长各为12小时。秋季一般是每年公历9月22日至24日，此时天气会逐渐由热转冷。在秋分，岭南地区会有吃秋菜的习俗，寓意家和万事兴，身体强健。
秋分意味着白天和黑夜的时间相等，因为在秋分的这一天，太阳位于180 deg经度；太阳几乎直接照射在地球的赤道上，所以秋分的白天和黑夜各为12小时。入秋后，白天短，夜晚长。
秋分是二十四节气中的第十六个节气，通常发生在每年公历的9月22日至9月24日。从秋分开始，偏南的冷空气体与逐渐下降的暖湿空气体相遇，产生降水，导致气候由热转冷。
秋分曾经是祭拜月亮的传统节日，中秋节也由此而来。在秋分的时候，岭南地区会有吃秋菜的习俗，也就是一种野生苋菜。吃秋菜有家和万事兴，身体强壮的意思，对身体有好处。
