君迁子是黑枣的拉丁学名。黑枣又叫西梅、牛奶枣。成熟时，果肉厚而美，味道香甜。食用后有润肠通便、预防贫血的功效。还能软化血管，降低胆固醇，对人体健康有益。但寒性体质弱的人不宜多吃。
1。学名
枣之所以叫君迁子，是因为君迁子是拉丁语中枣的学名。在古代的《本草纲目》中，这个物种以君迁子命名，其中写道 钱钧的柿叶很长，但很结实，又小又长，看起来像牛奶，煮熟后呈紫黑色。
2。食用功效
君迁子含有丰富的维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢，补充人体所需的营养。而且君迁子熟了，肉厚好看，吃起来甜甜的。还能健脾开胃，润肠通便。其中的铁元素还能防治缺铁性贫血，对人体健康有益。
3。食用禁忌
君迁子性凉，能清热解毒。临床上常用于治疗肺热引起的哮喘、风寒等症。君主在日常生活中不宜过量食用，以免引起胃寒、腹泻等不良反应。另外，也不适合虚寒体质的人食用，以免加重体寒症状。
