1。不建议吃
吃虾后不允许马上吃橙子，因为虾富含优质蛋白质和钙，而橙子含有大量的果酸，遇到就会凝结沉淀，阻碍肠胃蠕动，容易引起肠胃不适。
2。虾的营养
虾是一种富含优质蛋白质的食物。其体内氨基酸的种类和重量适合人体吸收，富含钙、碘等矿物质，尤其是虾皮，对预防骨质疏松有很好的作用。
3。橙色营养
橙子含有丰富的维生素C和多种抗氧化成分，能为人体补充维生素营养，防止黑色素沉淀，延缓衰老，促进胃肠蠕动。对通便也很有好处。
