笋干和白霜最好不要吃。发黑的笋干说明已经变质,大量细菌在上面滋生,再吃下去不利于人体健康。笋干富含蛋白质、氨基酸等营养成分,能清热解毒。日常制作笋干时,要完全晾干后再压缩冷藏。
笋干发黑有没有白霜吃?
1、不可食用
笋干黑,白霜最好不要吃。笋干腌制过程中会用到盐,放太久会结霜。笋干变黑,说明其内部已经变质,不仅滋生大量细菌,还会造成营养成分的流失,没有食用价值。
2。食用功效
笋干富含蛋白质、纤维素、人体必需的氨基酸等营养成分,脂肪和糖分含量低。它们可以刺激食欲,健脾,增进食欲,促进肠胃蠕动,有助于改善人体的消化系统。另外,笋干可以清热解毒,适合夏天食用。
3。干燥方法
如果想长时间保存笋干,晾晒时要保证笋干在短时间内完全干燥。然后将笋干密封包装在保鲜袋中,抽出空空气,形成真空状态。然后将密封好的笋干放入冰箱冷藏。这样可以防止细菌滋生,延长笋干的保存时间。