牛奶和芋头可以一起吃。芋头含有纤维素和碳水化合物，而牛奶含有营养互补的矿物元素，有利于人体吸收。但牛奶不能和豆浆、巧克力一起吃，不利于人体对营养的吸收。芋头不能和香蕉、青椒一起吃，可能会拉肚子。
1。你可以用它来吃饭
牛奶和芋头可以一起吃，性味不冲突。而且芋头含有丰富的纤维素和碳水化合物，牛奶中还含有多种矿物质元素。二者在营养上起到互补的作用，一起食用更有利于人体吸收和消化。
2。牛奶的禁忌
牛奶不能和豆浆一起吃，豆浆中含有分解蛋白质的酶，而牛奶中含有大量的蛋白质，不利于人体的吸收。牛奶不能和巧克力一起吃，巧克力会在人体内产生草酸钙，可能会引起肠胃不适。
3。芋头的禁忌
芋头不能和香蕉一起吃，功能上不兼容。如果一起吃，可能会引起腹胀腹痛。另外，芋头和青椒的营养价值相同，一起食用会导致芋头中的营养成分流失，不利于人体的正常吸收。
