土豆和红薯可以一起吃。它们没有相互兼容的营养物质。一起食用不会对人体造成伤害，还能促进人体脾胃的消化功能。土豆不能和柿子、香蕉一起吃，会导致消化不良。红薯不能和鸡蛋、螃蟹一起吃，可能会引起人体结石。
1。你可以用它来吃饭
土豆和红薯可以一起吃。他们的性味和口感并不冲突，营养成分也不刺鼻。一起吃不会对人体造成伤害。除此之外，土豆和红薯都含有丰富的膳食纤维，有利于增强人体的脾胃功能，有利于人体的消化吸收。
2。土豆的禁忌
土豆不能和柿子一起吃。一起吃会在胃里产生化学反应，形成不易消化的物质，而土豆和香蕉一起吃会引起腹部不适。吃这两种食物应该间隔1小时左右。
3。红薯的禁忌
红薯不能和鸡蛋一起吃。鸡蛋含有大量蛋白质。和红薯一起吃会造成人体结石，不利于人体健康。另外红薯不能和螃蟹一起吃，可能会拉肚子。
