1。棕榈
洗手时，先用清水沾湿双手，然后均匀涂抹洗手液，再将手掌并拢，手指相互摩擦。
2、指背关节
后面手指关节也会留下一些污垢。洗手的时候要把手掌对着手背，然后沿着手掌的手指关节慢慢搓，需要换手。
3。手掌指骨
清洁手掌间隙，需要将手掌朝向，然后双手交叉，沿手指方向摩擦，确保洗手液与手掌间隙接触。
4。手指向后
清洁手指背面时，双手指关节弯曲，以半握拳的方式放在对方手掌中进行旋转揉捏，同时双手交换。
5、拇指
握住一只手的拇指，然后旋转揉捏，再换手。
6。指尖
双手手指关节弯曲，指尖叠放在对方手掌中，慢慢旋转揉捏，然后换手。
7、手腕
单手螺旋擦洗手腕，双手交替。擦完后用清水冲洗，手心就干净了。
