七步洗手法的步骤可以简化为内、外、夹、弓、大、正、腕。洗手时，按照手掌、指背关节、掌指关节、指背关节、拇指、指尖、手腕、手臂的顺序洗手。使用流动的水和肥皂以及其他清洁产品。
七步洗手法的步骤可以简化为内、外、夹、弓、大、直、腕。洗手时，先洗手掌，用流动的水沾湿双手，涂抹肥皂或洗手液等清洁用品。
依次清洗手掌、指背、掌指、指背、拇指、指尖、手腕、手臂。互相搓搓手。整个过程每一步都要仔细搓手15秒以上，保证每个细节都洗得恰到好处。
七步洗手是洗手的标准方法，也是医护人员术前洗手的方法。能有效清洁手上的污垢，消除细菌，防止接触感染和各种传染病。
