生蚝和扇贝的区别

牡蛎的壳呈长方形，灰色，有不规则的纹路。扇贝的外壳呈圆扇形，橙黄色，有放射状纹路。牡蛎生长在浅海湾，扇贝生长在深海。吃牡蛎可以预防骨质疏松，吃扇贝可以预防色素沉着和护肤。

牡蛎和扇贝的区别

牡蛎壳呈长方形，有不规则的纹路，通常为灰色，生长在浅海湾。扇贝贝壳呈圆形扇形，有放射状纹路，通常呈橙色或棕色，肉白色，常生长于深海。

2。生蚝的功效

牡蛎含有大量的蛋白质、维生素B、钙等物质，可预防骨质疏松，促进骨骼发育，促进血液循环和造血，防止动脉硬化，使皮肤红润。它们适合中年人和年轻人食用。

3。扇贝的功效

扇贝含有大量的碳水化合物、维生素E、锌等微量元素，能降低胆固醇、增强免疫力、防止色素沉着、护肤、抑制癌细胞生长。适用于爱美人士和癌症患者。