苏打水和矿泉水有什么区别

苏打水既有天然的，也有人工的，矿泉水是天然水。苏打水是弱碱性水，不能长期饮用。矿泉水就是矿泉水，可以长期饮用。适量饮用苏打水可以中和胃酸，改变酸性体质。喝矿泉水可以补充微量元素。

苏打水和矿泉水有什么区别？

1。它们之间的区别

苏打水，不管是天然的还是人工的，都是含有碳酸氢钠的弱碱性水，可以增进食欲，消毒杀菌，但不能长期饮用。矿泉水是天然水，含有多种矿物质，可以长期饮用。

2。苏打水的优点和缺点

苏打水可以中和胃酸，改变酸性体质。适当饮用可以促进消化，保护胃黏膜。胃溃疡患者喝了可以缓解症状，但不能喝太多，否则会造成碱中毒，破坏体内酸碱平衡。

3。矿泉水的利与弊

矿泉水天然无污染，易被人体吸收。能补充人体所需的水分和微量元素，促进新陈代谢，保持皮肤湿润，修复细胞。用矿泉水泡茶也很合适。