spa是指水疗，一般包括芳香按摩、沐浴等。可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等。水疗是对传统养生法的改进。配合精油，可以在一定程度上缓解现代人工作学习的疲劳，促进血液循环和新陈代谢。
spa指水疗。一般包括芳香按摩、精油背开、全身油压、沐浴等。可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等。根据男女性别的不同，服务也会有所不同。
spa是在传统养生法基础上改进而来的一种新养生法。一般配合精油和香薰使用，播放轻音乐，满足人的视觉、触觉、嗅觉和听觉的享受。在一定程度上可以缓解现代人因工作和学习造成的身心疲劳。
SPA中最常用、最百搭的精油是薰衣草精油，它可以睡眠、防虫、抗菌、加快伤口修复。是少数可以直接涂抹在身体上的精油之一。除此之外，在按摩时还能平复心情，促进血液循环和新陈代谢。
