虾和秋葵可以一起吃。因为虾和秋葵含有共同的成分,不会相互反应产生有毒物质,所以可以放心一起食用。但虾不能和含鞣酸、维生素C的水果一起吃,秋葵不能和苦瓜、蒲公英、甲鱼一起吃。这些食物一起吃会产生不良反应。
虾和秋葵可以同时吃吗?
1。可以一起吃
虾和秋葵可以一起吃。虾含有丰富的动物蛋白和钙,可以帮助孩子补充营养,提高抵抗力。黄秋葵不仅含有丰富的植物蛋白和维生素,而且具有很好的清热解暑的功效。虾仁和秋葵都很有营养,而且食材不兼容,非常适合一起吃。
2。虾的禁忌
虾不能和含鞣酸、维生素c的水果一起吃,虾含有丰富的蛋白质。与葡萄、柿子等含鞣酸的水果同食,会产生沉淀反应。产生的钙会引起肠胃不适,不仅降低营养价值还会危害身体健康。吃虾配含维生素C的水果会导致砷中毒。
3。秋葵的食用禁忌
秋葵不能和苦瓜、蒲公英、甲鱼一起吃。与苦瓜、蒲公英等凉性食物同食生冷,会引起胃肠受寒,引起腹泻、腹痛等症状。黄秋葵和甲鱼一起吃会引起中毒反应。秋葵本身不宜吃太多,会导致消化不良和肾结石。