黄瓜不能和花生一起吃。肠胃不好的人同时吃黄瓜和花生容易引起腹泻,黄瓜也不宜和辣椒一起吃。黄瓜中的维生素C分解酶会影响其他食物的吸收。黄瓜含有果胶,吃黄瓜有解毒、美容、清热、生津的功效。
黄瓜不能和什么一起吃?
1。花生
黄瓜不能和花生一起吃。夏季常作为凉菜,胃肠功能不好的人不宜同食。即使一起吃,也不能吃太多,否则容易导致身体不适,拉肚子。
2、辣椒
黄瓜最好不要和辣椒一起吃。生黄瓜含有维生素C分解酶。如果和辣椒一起吃,黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素成分,降低人体对维生素C的吸收。
3。功效
黄瓜含有维生素和果胶,具有清热生津、消肿利尿的作用。黄瓜还能养颜排毒。经常吃可以淡化斑点,抗衰老。高血脂、高血压的人,吃黄瓜也能平衡血压和血脂。