绿豆和牛肉可以一起吃，因为其中所含的营养元素不会互相冲突。另外，绿豆凉，牛肉热。一起吃也中和了两者的性质，更有营养，更美味。但是，你需要适量，不要吃太多。
绿豆和牛肉可以一起吃。两种食材所含的营养元素并不矛盾。绿豆性寒，富含蛋白质、磷脂和脂肪，可降低胆固醇。
牛肉作为除猪肉之外的第二大主要肉类，营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、镁、钾、钠和少量维生素。长期食用可以起到清热解毒的作用。
牛肉热，绿豆凉。一起吃不仅没有副作用，而且还中和了两种食材的性质，使得烹饪出来的食材更加美味，没有任何副作用。但需要注意的是，两者的蛋白质都过高，消化能力差的人需要少吃。
