芙蓉李不上火。属于平食。但是芙蓉李含有大量的果酸，过量食用会对肠胃造成很大的刺激，可能会引起肠胃不适。平时适量食用芙蓉李，可以补充大量的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养物质。在一定程度上可以增强人体免疫力，对人体非常有益。
芙蓉李不会上火，因为芙蓉李是性平的食物，吃多了也不会出现上火的症状。但需要注意的是，芙蓉李含有大量的果酸，吃多了会对肠胃造成很大的刺激，甚至会引起胃痛、胃酸等肠胃不适症状。
芙蓉李是一种营养价值很高的水果。它含有大量的蛋白质、维生素C、果酸、钙、磷等矿物质元素。平时适量食用芙蓉李，可以为人体补充更丰富的营养，在一定程度上可以增强人体免疫力，使人体对疾病的抵抗力更强。
另外，芙蓉李中的果酸能刺激胃肠分泌消化液，纤维素能促进胃肠蠕动。平时适量吃芙蓉李可以通便。芙蓉李还含有大量的维生素C，可以增强皮肤的抗氧化能力，保持皮肤的弹性和光泽。
