首先，你要每天洗脚，保持脚的干净。脚臭主要是你脚上的细菌滋生造成的。平时要定期用肥皂、温水或淡盐水泡脚。此外，袜子要透气，鞋子要用皮革、帆布或其他透气材料制成。
另外对鞋袜的材质也有一定的要求。脚汗多的人要选择透气性好的袜子。鞋子应该主要由皮革、帆布或其他透气材料制成。
想要避免脚臭，还需要控制饮食。建议少吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。你应该保持清淡的饮食，这样才能有效缓解脚臭。
