银耳在破壁机中破壁后,在炖的过程中会出来。清洗银耳时,不建议切丝,以免银耳形成伤口,吸收脏水和细菌。银耳煮熟后会变得没有弹性,很难粘起来。泡银耳需要温水,不建议用热水泡,以免营养成分流失。
银耳用破壁机破壁,炖的过程中会出来。不建议将泡好的银耳直接放入锅中煮,因为煮好的银耳很难炖出胶来,导致银耳汤没有营养,口感也不好。
洗银耳时,不建议切丝,以免形成伤口。在浸泡的过程中,容易吸收脏水和细菌。银耳丝会吸收更多水分,煮熟后会变得没有弹性,很难粘起来。
银耳和木耳一样,烹饪前需要清洗干净,然后用清水浸泡。不建议用开水浸泡,以免银耳中的营养成分快速流失,难以凝胶。建议用温水浸泡。