山药削皮后发紫还能吃吗

hbv是什么意思2022-07-02  15

山药去皮后呈紫色,可以食用。山药含有酚类、酚氧化酶等营养物质,空气体中含有氧气,接触后会发生反应。它是淡紫色的,可以食用,对身体无害。山药营养丰富。食用后能温暖脾胃,帮助脾胃消化吸收,缓解脾胃虚弱。

山药去皮变紫后可以吃。

山药去皮后变紫是很正常的,因为山药含有丰富的营养元素,包括酚类和酚氧化酶,而且空气体中含有氧气,山药去皮后会发生反应。略带淡紫色,可食用。

山药含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、镁、磷等物质。食用后能温补脾胃,有助于脾胃的消化吸收,可用于缓解脾胃虚弱、腹泻等现象。还能加速胆固醇。

不要生吃山药,因为山药含有一定的毒素,生吃山药容易导致中毒。山药皮中所含的皂角苷和粘液中所含的植物碱,少数人接触可引起山药过敏瘙痒,处理时应避免直接接触。

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