鸡肝可以和黄瓜一起吃吗

2022-07-02  7

鸡肝不建议和黄瓜一起吃。黄瓜含有丰富的维生素C,鸡肝中的铜元素会与之发生反应,可以催化维生素C氧化成脱氢抗坏血酸,使维生素C失去原有的价值。鸡肝不要和菜花一起吃,会影响胃的消化吸收功能,引起胃部不适。

鸡肝不建议和黄瓜一起吃。

鸡肝不能和维生素C一起吃,维生素C在鸡肝中含量丰富。维生素C是一种烯醇结构的物质,容易被氧化破坏。肝脏食物会含铜,两者相遇会有反应。

如果鸡肝和黄瓜一起吃,鸡肝中的铜会催化维生素C氧化成脱氢抗坏血酸,使维生素C失去原有的价值。鸡肝含有维生素A,可以缓解视觉疲劳,改善视力。

鸡肝不宜与菜花同食,菜花中含有大量的甲基纤维素。当这种甲基纤维素与鸡肝中的铁、铜等营养物质相遇时,就会产生化学反应,降低人体对这种物质的消化能力,引起胃部不适。

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