芒果可以和酸奶一起吃吗?

广西大学商学院2022-07-02  6

芒果和酸奶可以一起吃。两者的成分是不相容的,一起吃不会引起身体不适。芒果和酸奶混合在一起,可以把对方的酸味和甜味结合起来,吃起来口感会更好。但需要注意的是,芒果和酸奶不宜过多食用,否则容易导致腹泻。

芒果可以配酸奶吃。

芒果和酸奶可以一起吃。芒果含有大量的蛋白质、维生素C、糖等营养物质。酸奶含有大量的蛋白质、钙、碳水化合物等营养成分。,而这两种成分是不相容的。

酸奶含有大量的酵母。芒果和酸奶混合在一起吃,酸奶的酸味可以和芒果的甜味结合,口感会更好。

需要注意的是,芒果和酸奶不要吃太多,因为酸奶可以增加肠道通畅,而芒果中的纤维素可以促进肠胃蠕动。一起吃太多可能会拉肚子。

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