红薯可以和小米一起煮来吃吗

红薯和小米可以一起煮着吃，食材不兼容。红薯洗净去皮切块，小米洗净用冷水浸泡30分钟。然后，将红薯和小米都放入锅中，煮至粘稠。最后根据个人口味加入调料，再次煮沸后即可食用。

红薯可以和小米一起煮。

红薯和小米可以一起煮。红薯和小米都含有大量的淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等营养成分。，而且它们的成分是不相容的，不会引起身体不适。

红薯和小米一起煮的方法

1。红薯清洗干净后，去皮，切成小块。同时，将小米清洗干净，放入冷水中浸泡30分钟，然后将红薯和小米都放入锅中。

2。锅内加入适量冷水后，转大火，将粥煮至粘稠。之后可以根据个人喜好加入白糖或者其他调料，最后再煮一遍。