7700大卡需要跑几公里

105公里消耗7700卡路里。每公斤脂肪约7700卡路里。如果以每小时7公里的速度完成一小时的训练，可以消耗500卡路里的热量。那么15个小时，也就是跑105公里左右可以消耗7700卡路里。

7700大卡需要跑多少公里？

卡路里是卡路里的简称，定义为在1个大气压下，将1克水升高1摄氏度所需的热量。

我国习惯的热量单位是20摄氏度，也就是把1克纯净水从19.5摄氏度提高到20.5摄氏度所需的热量。