菠菜和胡萝卜可以一起吃。他们的性趣和营养并不相互排斥。一起吃饭不会造成身体不适。平时适当吃菠菜和胡萝卜对眼睛有好处，可以预防夜盲症。
菠菜和胡萝卜可以一起吃。从菠菜和胡萝卜的性味来看，菠菜性凉味甘，胡萝卜性平味甘。他们的性趣并不冲突，一起吃饭也不会引起身体不适。
从菠菜和胡萝卜的营养成分来看，菠菜含有丰富的维生素、纤维素、碳水化合物等营养成分，而胡萝卜含有大量的胡萝卜素、纤维素等营养成分，两种成分不可配伍。
平时适当吃菠菜和胡萝卜可以预防夜盲症，因为两者都含有大量的胡萝卜素。同时，菠菜和胡萝卜含有大量的维生素A，可以改善视力。
