鸡蛋可以和虾一起吃。两者都是高蛋白食物,容易被人体吸收。一起吃可以为人体补充足够的蛋白质。而且平时适当吃鸡蛋和虾,可以满足人体对大部分营养素的需求,人体的免疫力也会得到提高。
鸡蛋可以和虾一起吃。
鸡蛋和虾可以一起吃。鸡蛋和虾都是高蛋白食物,其中所含的高蛋白容易被人体吸收。一起吃可以为人体补充足够的蛋白质。
通常情况下,鸡蛋和虾适当搭配也能提高人体免疫力,因为二者营养全面,能满足人体对大部分营养素的需求,还能提高人体免疫力。
需要注意的是,有通气症状的人不适合吃虾,因为虾中嘌呤的含量很高。这类人吃虾后会诱发不舒服的通气症状,甚至会导致病情加重。