山药发芽后可以吃。它不会像土豆一样产生茄碱之类的有毒物质,继续食用也不会影响人体健康。但需要注意的是,发芽的山药会损失很多营养成分,如蛋白质、碳水化合物、矿物质等。,而且山药的营养价值和口感都会受到很大影响。
山药发芽后可以吃。
山药发芽后可以吃。山药发芽不会像土豆一样产生茄碱等有毒物质,不含有毒成分。因此,山药发芽后继续食用不会影响人体健康。
需要注意的是,山药发芽后,蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质会被发芽的芽消耗掉,其营养价值和口感都会大打折扣。
为了避免山药发芽的现象,可以将山药放在干燥的地方,避免山药接触水。或者将山药放入冰箱冷藏,利用低温抑制山药生长。