饭后站半个小时科学吗

饭后站立半小时是科学的。饭后站立，可使食物迅速进入肠道，减少食物中脂肪、糖等营养物质的吸收，促进机体能量消耗，防止肥胖等。，还有助于防止消化不良。

饭后站立半小时科学吗？

晚饭后可以欣赏音乐，用滚烫的手轻轻揉揉肚子，慢慢走，漱口，烧烤后吃一根香蕉，火锅后喝酸奶或酸橙汁。

饭后不能急着喝茶、洗澡、睡觉、走路、开车、吃水果、解腰带。饭后不能马上吃水果、喝茶、抽烟。