人参果是什么季节的水果?

人参果是秋天的果实。人参果果肉香甜、鲜嫩、多汁，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等。这是一种非常受欢迎的水果。

人参果是什么季节的？

人参果主要种植在热带和亚热带地区。在中国，主要产于青海、甘肃、四川、贵州、云南、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陕西、广西等地。

人参果的吃法多种多样。它不仅可以剥皮后直接食用，还可以用来凉拌、煮粥、炒菜，还可以用来榨汁或做沙拉。

一天最多吃1-2个人参果。因为它含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等成分，过量食用容易导致消化不良。