一天抽10根烟很过分。有些人烟瘾很大,甚至一天能抽好几包烟,这对他们的健康有很大的危害。如果他们戒不掉,最好把每天吸烟的数量控制在5支以内,并逐渐减少,这样对身体的伤害相对较小。
在全球八大死因中,烟草使用是其中六大死因的风险因素,半数烟草使用者将死于烟草使用。
吸烟有害健康,它会导致许多呼吸系统疾病,包括二手烟和三手烟。尽早戒烟,对个人、家庭、社会都有好处。