醋不能和什么一起吃

醋不能和牛奶、羊肉、胡萝卜等食物一起吃。和牛奶一起吃不仅会降低食物的营养价值，还会引起肠胃不适。和羊肉一起吃也容易引起身体不适，因为醋和羊肉有相反的性味。和胡萝卜一起吃，会减少胡萝卜中胡萝卜素的附带伤害。

1。牛奶

醋不能和牛奶一起吃。吃牛奶加醋容易产生不消化的沉淀物，不仅会降低食物的营养价值，还会引起肠胃不适。

2。羊肉

吃羊肉不建议喝醋，因为在中医里，醋和羊肉有相反的性味。如果羊肉和醋一起吃，容易导致身体不适。

3。胡萝卜

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。这种物质进入人体后会转化为维生素A，但和醋一起吃会破坏维生素A，胡萝卜的营养价值也会降低。