把腰凳的腰带从后面绕在腰上后，深呼吸收腹，同时稍微系紧腰带。之后，系好腰凳的安全锁，系紧腰带，然后把腰凳调整到原来的位置和腰凳的高度。最后，让宝宝坐在腰凳上，穿上后肩带并插上搭扣，然后调整多余的肩带并拉下来。
1。使用腰凳时，首先要双手握住腰带两侧，让腰带从后面环绕腰部，深呼吸收腹，然后让腰带尽量贴近身体。
2。扣紧腰凳的腰带部分，扣紧腰凳的安全锁，收紧腰带。然后吸气调整腰凳到原来的位置，再调整腰凳的高度。
3。让宝宝坐在面向大人的腰凳上，一手辅助宝宝背部，一手带肩带。另一条肩带也带上后，将搭扣插在肩带后面，最后调整多余的肩带，拉下来。
