煮绿豆要用冷水,这样可以让水分逐渐渗透到绿豆里面,这样绿豆的口感会更脆,营养成分也不会流失,同时还能让绿豆受热均匀。用热水煮绿豆会导致绿豆皮爆裂,里面的营养成分流失,容易出现未熟。
如果把水烧开后再煮绿豆,绿豆直接接触开水后,它的外壳会很快被煮爆,里面的营养成分就会流失。
另外,冷水煮可以让绿豆受热更均匀,绿豆的表皮和内部都会逐渐熟。但是开水会导致绿豆受热不均匀,容易出现不熟的现象。