当归黄芪煮鸡蛋不能天天吃,营养丰富滋补。日常食用会导致营养过剩,引起口干、咽痛等现象。黄芪鸡蛋可以在饭前空腹吃,对肠胃不会有任何影响,更有利于营养物质的消化吸收,起到补气血的作用。
当归、黄芪在煮鸡蛋中的禁忌
当归黄芪煮鸡蛋营养价值很高,但是不能天天吃。它很有营养。天天吃容易导致营养过剩,还会诱发上火,出现口干、口渴、咽痛等现象。
吃当归黄芪煮鸡蛋,要控制好量,把握好吃的时间。可以在饭前空腹前吃,更有利于营养的吸收。建议连续服用2 ~ 3天,然后停药一天。
吃之前一定要加热。效果会更好。尽量选择土鸡蛋,营养价值更高。黄芪煮鸡蛋是非常好的补气血的食物,非常适合气血两虚的人。