早上不建议吃榴莲，因为早上胃会处于休眠状态。吃榴莲和其他相当刺激的食物可能会引起胃部不适。不过平时适当吃点榴莲，对人体健康还是很有好处的，因为我国一直有一种说法，一个榴莲养九只鸡。
不建议早上吃榴莲空肚子，因为早上空肚子会处于休眠状态。吃榴莲这种比较刺激的食物，可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃不好的人。早上不吃榴莲空肚子。
榴莲其实是一种营养丰富的水果，我国甚至还有 一个榴莲和九只鸡 可见，榴莲的营养价值很高，平时适当应用，对人体健康很有帮助。
通常吃了榴莲之后，建议不要喝酒，因为榴莲和酒在中医里都是燥热之物。一起吃容易引起上火症状，同时可能导致血管堵塞或破裂。
