大米花的热量

每100g稻花香含360卡路里 mdash400卡之间，热量略高于普通大米。米花含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，胆固醇和钠盐含量相对较低。

稻花香热

米花就是用普通大米炒出来的爆米花。加一些糖和奶精味道会更好。是非常经典的小吃，少量的米饭可以炒出很多米花。

大米含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，1.3%-1。8%脂肪。大米中的碳水化合物主要是淀粉，蛋白质主要是谷蛋白。

大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分含量高的食物同时存放，否则容易吸水导致发霉。储存大米时禁止直接接触地面，应放在干燥、通风、干净的垫子上。