佛手瓜可以去皮吃,也可以不去皮吃。佛手瓜是否需要去皮,主要看佛手瓜的成熟度。通常新鲜的佛手瓜吃的时候不需要去皮,不会影响口感和味道。但年龄较大的佛手瓜,表皮会变得坚硬甚至多刺,需要去皮后再食用。
佛手瓜是一种营养丰富的葫芦科蔬菜,营养价值很高。含有丰富的糖、矿物盐、维生素、挥发油、柠檬苦素、覆盆子等。