一块鸡排的热量

一般来说，一份100g的炸鸡排大约有220卡路里的热量。鸡排的热度会随着它的重量而变化。另外，影响鸡排热度的因素还有调料种类、油脂、油炸时间、淀粉含量等等。

鸡排

鸡排，小吃店流行的油炸食品，香味明显，受到很多人的喜爱。它是带 的灰白色。表面。面包屑 里面有鸡胸肉片的小面团。

鸡排，外皮酥脆，肉质鲜嫩多汁，味道独特，一绝。鸡排不仅好吃，而且营养丰富。

鸡排含有维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等营养成分。让很多食客在享受美食的同时，也享受到了健康。