牛油果不熟怎么催熟

你可以用水果催熟法，把牛油果和成熟的香蕉或苹果放在一起。成熟水果释放的乙烯可以加速牛油果的成熟，或者放在通风处，大约3-4天后就可以吃了。

未熟的牛油果怎么催熟？

通常情况下，未熟的牛油果会呈鲜绿色，果实很难捏，而且会有很涩的味道。但成熟的牛油果果皮呈暗绿色，用手按压果实会下垂。这个时候，口感最好。

牛油果不仅可以去皮直接食用，还可以拌入冰淇淋或沙拉中，或者将其果肉榨成果汁或奶昔饮用。另外，牛油果肉可以压成泥，抹在面包片上食用。

牛油果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、脂肪和蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等矿物质。