不能天天喝泡水的西洋参。如果你每天都喝，你会摄入过多。如果长期大量饮用，会引起手脚冰凉，拉肚子。同时要注意每次服用的量。一般来说，每次冲泡3 ~ 6克比较合适，一天可以喝3 ~ 4次。
不能天天喝西洋参水。虽然西洋参有补气养阴的功效，有助于提高免疫力和抗疲劳，但是每天喝会导致过量。长期大量饮用会造成手脚冰凉，拉肚子。
除了不要每天喝西洋参水，还要注意控制每天的服用量。一般来说，每次冲泡3 ~ 6克比较合适。可以每天喝3 ~ 4次，或者反复冲泡西洋参，直至没有味道，对人体大有好处。
喝泡水西洋参的时候，建议不要和萝卜一起吃，因为西洋参补气，而中医不提倡吃萝卜。两者的药理学是有冲突的。一起吃不仅不利于人体健康，反而会造成一定的伤害。
