煮鸡血一般用热水。将锅里的水烧开后,迅速将鸡血倒入锅中,这样煮出来的鸡血味道很好,还能去除一些腥味。煮出来的鸡血鲜红,细腻有光泽,可以炖,也可以炒。特别适合贫血人群,对心血管疾病患者有帮助。
用热水煮鸡血
鸡血最好用热水煮,而且是滚烫的热水。将锅里的水烧开后,迅速将鸡血倒入锅中,这样可以使鸡血的口感更加爽滑,减少一些腥味。用热水煮鸡血还有一个原因。很多人在煮鸡血的时候会加入其他配料来调味,用热水煮更入味。
一般等鸡血煮好后凝固就可以了。煮熟的鸡血呈鲜红色,细腻有光泽,所以这种鸡血就是煮熟的鸡血。鸡血比较适合热菜,可以去除一些腥味。可以把鸡血和青椒、花椒等调味品一起炖,也可以炒成鸡血配菜食用。
鸡血含有血红素铁、蛋白质及多种微量元素,一般可用于活血通络。贫血的人,尤其是女性,吃鸡血是有好处的。除此之外,鸡血对心血管疾病患者也有帮助,但鸡血属于热性食物,有热征的人宜少吃。