新鲜的三文鱼要先用厨房吸油纸脱脂,因为鱼肉中含有大量鱼油,直接清洗会导致其表面油脂越来越多。之后将三文鱼放入冷冻室24小时,可以杀死三文鱼体内的寄生虫。如果是煮三文鱼,可以把三文鱼切成块直接煮。高温也能杀死寄生虫。
1。去除油脂和水分。
新鲜三文鱼首先要去除表面油脂和水分。可以用厨房吸油纸反复擦拭三文鱼表面。刚买的三文鱼一般不清洗,因为三文鱼是深海鱼,鱼肉中含有大量鱼油。越清洗,三文鱼表面的油就越多。
2。清除寄生虫
去除三文鱼身上的寄生虫时,可以将三文鱼放入冷冻室冷冻24小时,三文鱼体内的寄生虫会因为长时间的低温而全部死亡。之后,鲑鱼被取出并解冻。解冻的三文鱼切块后,用冰块覆盖,保证三文鱼的口感。
3。烹饪熟食
如果需要用三文鱼做熟食,可以直接用新鲜的三文鱼。将三文鱼切成大小合适的块,撒上黑胡椒和盐,腌制10分钟后才能煮熟。不需要放在冰箱里冷冻,因为高温也可以杀死三文鱼体内的寄生虫。