驴肉上的肥肉怎么吃

洛奇62022-07-01  27

也可以将驴膘洗净,加入八角、枸杞、生姜、大葱等配料做成汤;驴肉用肥肉切片,直接用青椒炒。

1。炼油

如果驴肉上的肥肉可以分开切,可以在铁锅里炼。驴膘清理干净后,切块备用。烧开油锅,将驴脂放入锅内,炸至油脂变黄后出锅。这种脂肪渣不仅香脆可口,还含有蛋白质和热量,可以补充能量。

2。煮汤

驴肉上的肥肉可以用来煲汤,营养价值会更高,但是痛风患者不能吃。将驴肉切块,放入沸水中焯一下,放入八角、枸杞、生姜、大葱等。放进锅里煮一个小时。该驴肉肉汤香味浓郁,营养价值高。

3。爆炒

驴肉上的肥肉不用切,炒着吃也很好吃。将驴肉切成薄片备用,准备好花椒、青椒、葱、姜、蒜等调料,锅里烧热油,蒜末煸炒,放入驴肉煸炒至变色,最后放入青椒一起煸炒出锅。肥肉的驴肉吃起来更香。

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