自我评价的内容一般指知识掌握的自我评价、学习动机的自我评价、工作学习策略的自我评价和学习能力的自我评价。自我评价是自我意识的一种形式，是对主体自身的思想、愿望、行为和人格特征的判断和评价。
自我评价往往反映了对人生自我价值和社会价值的认识和态度，是一个自我诊断、自我调节、自我完善的过程。
及时进行自我诊断，用自我评价的结果来指导和改进，调整和控制自己的行为偏差，可以提高实现目标的水平。
