出门买菜前要戴一次性手套、帽子、眼镜、口罩。去菜市场，要避免使用公交车、出租车、公共自行车等公共交通工具。同时，行走过程中应与人保持1m左右的距离。买菜时，建议选择人少的摊位，在最短的时间内买到所需食材。
建议外出买菜前戴一次性手套，避免直接接触食品原料或其他可能充当病毒载体的物品。然后戴上帽子、眼镜和口罩。帽子尽量遮住整个头部，眼镜可以选择护目镜、平光眼镜、蓝光眼镜、太阳镜。口罩要选择一些防护性比较好的医用口罩。
出门去菜市场，如果离菜市场比较远，尽量避免步行。尽量骑自己的电动车、自行车或者自己开车，避免使用公交车、出租车、公共自行车等公共交通工具。靠近菜市场时，可以选择步行，但需要注意与人保持1米左右的距离。
进入菜市场后，建议选择人少的摊位购买食材。不要花太多时间挑挑拣拣，尽量在最短的时间内买到需要的食材。而且每次买菜，尽量多买几天的食材，减少出门的频率。
