红豆薏仁水的量建议控制在每天300ml ~ 500ml，可以满足人体的营养需求。一天之内禁止饮用过多的红豆薏仁水，否则容易使人出现尿频、多尿、肠胃不适等现象，不利于人体健康。
建议将一天的红豆薏仁水摄入量控制在300ml ~ 500ml左右，其中所含的营养成分能够满足人体的需要。红豆薏米水是用炒过的红豆和薏米熬制的饮料。适当饮用有利尿祛湿、健脾消肿的作用。
如果用红豆薏仁粉，建议一天之内红豆薏仁粉的量控制在100克以内，分几次吃，每次30到40克，会更有利于人体对营养的吸收，不会出现肠胃消化不良。
