红薯叶子的禁忌

红薯叶的禁忌是肠胃不好的人要少吃，不能和柿子、鸡蛋一起吃。红薯叶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，适量食用有助于保健。但肠胃不好的人容易出现烧心、吐酸、腹胀，吃柿子和鸡蛋容易出现结石。

1。胃不好就少吃。

红薯叶是一种营养价值丰富的绿色蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、磷、钾、铁等营养成分。体质正常的人食用有助于保健，但胃肠消化功能差、肾病患者不宜过多食用，否则容易出现烧心、吐酸、腹胀等症状。

2。不要和柿子一起吃。

红薯叶和柿子不宜同食。如果这两种食物一次吃多了，胃酸分泌会大大增加，红薯叶和柿子中的果酸成分容易发生反应，产生沉淀结块。有胃病的人还会加重胃病，引起胃溃疡、胃出血等现象。建议分开吃。

3。不要和鸡蛋一起吃。

鸡蛋和红薯叶都是有营养的食物。鸡蛋含有大量的胆固醇和蛋白质，红薯叶含有一些单宁。如果这两种食物一起食用，可能会在体内产生化学反应，引起腹痛、腹泻等不良反应。身体不好，抵抗力差的人，两种食物不能共享。