三文鱼和香蕉可以一起吃，食材不兼容。三文鱼主要含有粗蛋白、粗脂肪、灰分和多种矿物质元素。香蕉富含维生素、蛋白质和其他营养物质。一起食用可以提高免疫力，有效预防高血压、高血脂，还可以健脑益智，保护视力。
三文鱼和香蕉可以一起吃。两者的成分互不相容。三文鱼主要含有粗蛋白、粗脂肪、灰分、多种氨基酸、钙、磷、锰等矿物质，而香蕉含有丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素。一起吃，可以营养互补，有利于营养吸收。
三文鱼和香蕉营养价值很高。一起食用，可以提高人体免疫力，降低血脂和血压，加强血液循环，有效预防中风。除此之外，补脑的成分可以提高记忆力，增强智力，保护视力，对长期从事电脑工作的人非常有益。
三文鱼营养丰富，但不适合过敏体质、孕妇、痛风、高血压患者食用。三文鱼含有大量蛋白质，容易引起过敏体质的人过敏。鱼类含有高蛋白和嘌呤类物质，食用后容易引起和加重痛风患者的病情。尽量少吃或者不吃。
