鸡肉可以和菠菜一起吃，不会对健康有任何影响。而且鸡肉可以缓解菠菜带来的不适。一起食用还能起到补血止血、滋阴平肝、助消化的作用。鲤鱼、李子不能和鸡肉一起吃，菠菜不能和豆腐、鳗鱼一起吃，会引起身体不适。
鸡肉和菠菜的营养价值都很高，可以起到不同的作用。一起吃不会对健康有任何影响，相反还能起到互补的作用。鸡肉性温，菠菜性凉，鸡肉可以缓解菠菜带来的不适。
鸡肉含高蛋白、钙、磷、铁等营养成分，但脂肪含量低。平时做鸡汤的时候，可以适量加入菠菜，让鸡汤的营养价值更高，口感更好。还能起到很好的养血止血、滋阴平肝、助消化的作用。
通常像鲤鱼、李子、菊花等食物。不适合与鸡肉一起食用，因为鸡肉容易影响胃的消化和营养，还可能引起其他症状。菠菜不能和豆腐、鳝鱼、猪肝等食物一起吃，会对肠胃造成伤害，引起胃病。
